【主料】免洗海带一碗【辅料】猪五花肉一块（带皮），大虾三个、虾米一勺、姜一块【调料】胡椒粉半勺、盐适量烹饪步骤：第一步煎带皮五花肉，这碗汤浓......
五、西兰花推荐做法：凉拌西兰花准备食材：西兰花、大蒜、油、盐、醋、酱油、辣椒粉制作步骤：①西兰花清洗干净控水，下入开水锅中焯水煮熟捞出过凉，......