如何补充维生素a(如何补充维生素ABC)

维生素D维生素D的缺乏,容易引起骨软化病,因此很多老年人和儿童都十分重视补充,但是维生素D的补充也并非是多多益善,因为过量摄入维生素D容易中......

辣椒炒蛋(辣椒炒蛋的热量)

另起锅烧油,葱花蒜末炒香,放入青椒翻炒至断生,放入炒好的鸡蛋,放入1勺生抽,少许老抽,少许盐,少许鸡精,翻炒均匀出锅即可...