心肺训练(心肺训练有哪些项目)

⑧2. 下蹲运动上海第十人民医院心血管内科主任医师陈维2015年在健康时报刊文介绍,推荐下蹲运动,下蹲时锻炼大腿肌肉,也会对心脏有刺激作用,......